Auteur: Miranda van der Endt Pagina 3 van 5

Gebleken is dat voeding een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van ziektes, maar wat niet iedereen weet is dat voeding ook van invloed is op je stemming, concentratie, angsten en je geheugen en zo ook van invloed is op je psychisch welzijn. Wat jouw reden ook is om te willen werken aan een gezond eetpatroon, neem nu de beslissing dat je het waard bent om goed voor jezelf te zorgen.

Dus, wil je eindelijk eens gezonder gaan eten? Of misschien fit worden? Meer bewegen? Meer energie hebben voor datgene wat je belangrijk vindt?

Maak gebruik van de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de voedingspsychologie en ontspanningsoefeningen voortkomend uit de acceptance commitment therapy en krijg meer inzicht in je blokaders en wat belangrijk is voor jou.

Een combinatietraject met de virtuele maagband is ook mogelijk. Hoe gaat dat in zijn werk?

Afvallen door middel van hypnotherapie

Dankzij de kennis die we tegenwoordig hebben over hoe ons brein werkt en hoe krachtig hypnotherapie is, is het nu mogelijk om met “een operatie onder hypnose” een écht werkende maagband te installeren bij mensen die willen afvallen, met alle voordelen van een ‘normale’ maagband maar niet de nadelen als nare complicaties, bloedpropjes, futloosheid, bepaalde voedingsmiddelen niet meer kunnen verdragen, misselijkheid, buikpijn…

Hoe komt het dat diëten niet werkt?

Het antwoord is eigenlijk heel simpel. Dieten werkt op zich prima. Als je het volhoudt tenminste! De meeste mensen haken na de eerste paar dagen al weer af. Een dieet heeft als doel om kilo’s te verliezen en als je het volhoud lukt dat wel. Met welk dieet dan ook. Aan een dieet zit vrijwel altijd een begin en een eind.

Je bent aan je nieuwe dieet begonnen, je hebt het volgehouden en je hebt al je wilskracht ingezet. Je streefgewicht is behaald. Er is een einde gekomen aan je dieet. En nu? Als je stopt met het dieet, verval je waarschijnlijk weer in je oude eetpatroon en kom je weer in gewicht aan. En dus werken diëten wel, maar niet op de lange termijn. Iedereen kent wel die ene collega, buurvrouw of vriendin, die dankzij dat ene geweldige dieet zoveel overtollige kilo’s is kwijtgeraakt. Maar nu weer net zo zwaar is als voorheen, of misschien zelfs wel zwaarder is geworden. Het lukt ons dus vaak wel om in een korte periode gewicht te verliezen. Maar niet om ons nieuwe gewicht blijvend vast te houden. Het jaar erop proberen we dan gewoon een nieuw fantastisch dieet. Wat uiteindelijk hetzelfde resultaat heeft. We noemen dit ook wel het jojo-effect. Het jo-jo effect is erg frusterend, slecht voor je zelfbeeld en kan allerlei negatieve gevolgen hebben voor je lichaam en gezondheid.

Kies jij voor jezelf?

Ben je klaar om afscheid te nemen van jouw overtollige kilo’s? Wil je op een gezonde manier fitter, slanker en mooier worden? Dan is de virtuele maagband in combinatie met de ieuwste inzichten uit de voedingspsychologie zeker iets voor jou! Het maakt niet uit of je maar een paar kilo wilt afvallen of een hele hoop. Jouw onderbewuste heeft een ideaal gewicht in gedachte voor jou en doormiddel van de hypnotische maagband kan je je doel zonder al te veel moeite behalen.

Laat talent stromen.

Als er een spel was dat je snel naar dieper inzicht voerde

over wie je bent en wat je werkelijke missie is,

zou je dat dan gaan doen?

Maar geloof je dat dit via een spel mogelijk is?

Denk je dat er zo’n spel bestaat?

(www.talentenspel.nl)

Talentencoaching bij TalentWijs is met behulp van het Talentenspel van Willem Glaudemans. Deze prachtige methode geeft op een diepgaande, maar ook speelse manier:

•  Inzicht in de samenhang van je talenten 

en hoe je ze optimaal inzet voor jezelf, je 

relaties en de wereld;

•  Hulp bij kruispunten in je leven en 

inzicht in je levensmissie; 

•  Vreugde over je innerlijke rijkdom en 

enthousiasme om je unieke plek in te 

nemen in het grote geheel. 

Deze drie punten hangen uiteraard samen 

en worden effectief in de concrete vertaling 

naar het dagelijks leven. 

Talentencoaching is voor mensen met levensvragen als: 

• Wat is de bedoeling van mijn leven? 

• Wat moet ik met al mijn talenten? 

• Hoe komt het dat ik me niet kan ontplooien? 

• Welk beroep moet ik kiezen? 

1. •Heb ik de juiste plek in de organisatie?

TalentWijs biedt zowel individuele begeleiding als groepsgewijze coaching. Bel of mail gerust voor nadere informatie of maak een afspraak. Deze eerste kennismaking is  gratis en geheel vrijblijvend. 

Het talentenspel is ook heel praktisch en effectief in te zetten bij teambuilding, leiderschap- en organisatieontwikkeling. 

Kijk bij Talentenspel voor meer informatie of maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking. 

Als psycholoog ben ik me er goed van bewust wat er allemaal nodig is om gelukkig te zijn en tegenslagen het hoofd te kunnen bieden. In de praktijk moet je eerst je rommel opruimen die je weerhoudt om de juiste dingen te doen. Je onhandige gewoonten -die je vaak al in je jeugd hebt aangeleerd- moeten ruimte maken voor nieuwe gewoonten die wel werken en je moet weten wie je bent en wat je wil betekenen. Leven is niet altijd makkelijk. Het gaat niet vanzelf, maar gelukkig zijn is echt mogelijk! 

Dus: GO for it! Laat je verassen door het leven, want vergeet niet, dat iedere stap die je zet leidt tot resultaat. De ene keer zal je succes hebben, andere keren krijg je een leerervaring en bovendien:  “Mensen maken zich het grootse deel van hun leven druk om dingen die nooit gebeuren” Moliere

Op 18 en 19 april 2020 geef ik een tweedaagse training waarbij ik je eerst uitdaag te dromen over je ideale baan om vervolgens te onderzoeken hoe jouw talenten jou kunnen ondersteunen in het waarmaken van deze droom. Het resultaat van deze twee dagen is:

• een realistisch beeld van jouw ideale baan
• je weet hoe je jouw talenten hiervoor kunt inzetten
• je bepaalt de eerste stappen in het waarmaken van jouw droombaan

Waarom deze training?

Misschien vraag je je af waarom het belangrijk is te dromen of je vraagt je af waarom het handig is om je droombaan in beeld te brengen? Je kunt het zo zien: Als je nog nooit gedroomd hebt over jouw ideale partner, zou je hem of haar dan herkennen als hij nu voor je staat? Als je iets wilt creëren moet je een visie/beeld hebben van wat je wilt realiseren. Een beeld van je wensen, verlangens. Onder visie verstaan we: bewust een koers uitzetten en weten wat de bestemming is. Weten wat je wilt en daar naar handelen. Verlangen is de basis voor een visie.

Als je in contact komt met met je verlangens en jezelf toe staat om je daar op te richten komt er energie vrij. Die energie brengt je in beweging naar de vervulling van dat verlangen. Wij zijn bereid om belemmerende opvattingen over onszelf los te laten als we een duidelijk beeld hebben van datgene waar we ze door laten vervangen. Denk eens aan de volgende metafoor: willen we genieten van een mooie tuin, dan zullen we eerste stenen moeten verwijderen en onkruid wieden. Hoe helderder omschreven het beeld, hoe helderder en duidelijker de realisatie. Om een visie/beeld te creëren van hoe je wilt dat je leven eruit ziet moet je bereid zij om te verkennen en ontdekken wat voor jou echt belangrijk is. (Bron: Empowerment, David Gershon en Gail Straub)

Het hebben van een doel is belangrijk, want anders loop je rond in je leven als een toerist. Je kan het ook zien als een schip op open zee, ronddobberend zonder bestemming. Het vinden van je droom, je missie geeft je focus. Als je beseft dat iedereen een missie te vervullen heeft waarvoor je uiteraard de talenten hebt gekregen en als je ervoor kiest deze te vervullen en je talenten dienstbaar in te zetten voor het grotere geheel, zul je merken dat je alles krijgt wat je nodig hebt en kun je werkelijk gelukkig zijn.

Wat kun je verwachten?

Met behulp van het talentenspel leer je je talenten kennen in de meest pure vorm omdat gewerkt wordt met archetypes. Je kan het vergelijken met droomanalyse. Soms wordt in je droom zichtbaar wat je onbewust nodig hebt. Overdag, in je bewuste staat kunnen we dat meestal niet zo duidelijk zien. De beelden en symbolen die gepresenteerd worden in je droom hebben betekenis omdat jouw onbewuste communiceert in de vorm van beelden en emoties. Het Talentenspel opent een deurtje naar jouw onbewuste. Jouw onbewuste is er altijd en zorgt altijd voor je, maar niet altijd pikken we de signalen juist op. Door op diep niveau kennis te maken met je ware talenten en via hen te communiceren met jouw ziel wordt jouw missie zichtbaar. En zo wordt het gemakkelijker keuzes te maken die werkelijk bij jou passen.

Praktisch

De training wordt gegeven in Uitgeest en is voor maximaal 10 personen. Jouw investering in de training is 299 euro inclusief BTW. Voor koffie, thee en een versnapering wordt gezorgd. Lunch graag zelf meebrengen.

Aanmelden via de mail: info@talentwijs.com

Kijk voor meer informatie over Miranda van der Endt op www.talentwijs.com

Kijk voor andere trainingen op: de agenda van TalentWijs https://www.talentwijs.com/agenda-talentwijs/

Op verzoek geef ik een workshop die gericht is op allergieën. Ik werk al heel lang met een manier om via je allergie je verborgen kwaliteiten te ontdekken. Nu ik met hehulp van hypnotherapie ook lichamelijk allergieën kan oplossen, wil ik het geestelijke en het lichamelijke combineren in een workshop.

Het programma ziet er als volgt uit:

In de ochtend gaan we op zoek naar je verborgen kwaliteiten via je mentale allergie. In de middag is er aandacht voor je lichamelijke allergie of intollerantie en als afsluiting definieer je jouw uitdaging op basis van de inzichten die je hebt gekregen van jouw allergie. Als bonus zal ik iemand uit de groep een hypnotische sessie geven om zijn of haar allergie daadwerkelijk op te lossen.

Maximaal 10 deelnemers dus wacht niet te lang met aanmelden! Locatie is Uitgeest.

Ben jij ook helemaal klaar met dat roken omdat roken steeds duurder wordt en je gezonder wilt leven?

Waarschijnlijk denk je als roker dat je nu eenmaal verslaafd bent en je er eigenlijk nooit van af komt maar het kan echt.
Roken is namelijk helemaal geen verslaving. Roken is een gewoonte.

Dat is de reden waarom het de meeste mensen niet lukt om zomaar te stoppen met roken. De gewoonte is zo sterk, dat het erg moeilijk is om zonder hulp te stoppen met roken.

Sommige mensen lukt het wel, maar de meesten denken nog altijd aan een sigaret als er bijvoorbeeld een stressvolle situatie optreed. Dit komt doordat zij altijd een ex-roker zullen zijn. De meeste ex-rokers zeggen dat ze ‘’levenslang” hebben.

Stoppen met roken door middel van hypnotherapie is de meest effectieve methode om definitief van het roken af te komen. Het grootste verschil:

Één hypnose sessie maakt van jou een NIET-ROKER! Het zal voor jouw onbewuste zijn alsof je nooit gerookt hebt. Klinkt goed?

Wat let je?

Het stoppen met roken programma bestaat maar liefst uit één sessie van 3 uur.

Als je je nog afvraagt wanneer het juiste moment is om te stoppen dan is dat natuurlijk nu! Gun jezelf het leven van een niet-roker: gezond en energiek.

Aarzel niet langer en ga er voor. Mail me voor een afspraak: info@talentwijs.com of bel 0625148849 en dan ben je snel Rookvrij!

Gisteren was ik bij een inspiratiedag van de Vereniging van Talentencaching. Altijd weer fijn om mijn collega’s te ontmoeten. Wat een waanzinnig fijne mensen zijn we met mijn allen. En hoe mooi onze missie!

Net zoals we onze klanten helpen om steeds weer contact te maken met de zielsmissie zodat het leven kan stromen, helpen we ook elkaar steeds weer naar een hoger niveau.

Gisteren was mijn thema om uit te zoeken hoe ik het beste naar buiten kan treden met alles wat ik doe. Er is zoveel wat ik zou willen betekenen voor anderen dat ik soms zelf door de bomen het bos niet meer kan ontdekken.

Woorden die in me opkwamen waren Vrijheid, Verbinding, Helen, Terug naar de kern en Thuiskomen in Jezelf.

Maar dan weet je nog steeds niet wat ik doe. Of wel? Ik kreeg laatst van een klant terug dat ik zoek naar de oorzaken van gedrag om het te veranderen door de blokkade of de oorzaak weg te nemen. En dat klopt. Het weghalen van trauma’s en belemmeringen om jezelf te kunnen zijn is mijn specialiteit. Jezelf leren kennen, begrijpen en veranderen in de gewenste richting, dat is wat ik mezelf en mijn klanten toewens. En dat is wat ik doe.

• “De mooiste reis, is de reis in jezelf”

Thuiskomen in jezelf. Terug naar de kern om jouw top te kunnen bereiken, waar dan ook jouw top mag zijn. Dat is waar ik van hou. En dat is waar ik voor sta. En dat is wat ik mezelf en jou gun. In alles wat ik doe.

Nieuw bij TalentWijs: Hypnotherapie voor het vinden van je droombaan. 
TalentWijs biedt al bijna 12 jaar talentencoaching en loopbaancoaching aan. Dit is het mooiste vak van de wereld met mooie tevreden klanten, maar als professional blijf ik mezelf graag ontwikkelen door mezelf steeds verder te verbeteren in mijn werk.

Als psycholoog en hypnotherapeut weet ik dat veranderingen heel snel kunnen gaan. Het is belangrijk om je doel helder voor ogen te hebben, maar bij serieuze wensen zoals het vinden van je droombaan volstaat het meestal niet om alleen je doel vast te stellen. Het is ook van belang om blokkades in jezelf weg te halen, want als het zo makkelijk was had je die droombaan allang gevonden. Die blokkades zijn eenvoudig weg te halen met hypnotherapie.

Mijn praktijk staat daarom open voor iedereen die met hypnotherapie wil werken aan een probleem, bijvoorbeeld als je af wilt van slechte gewoontes zoals verslavingen of onwenselijk gedrag. Ook ga ik hypnotherapie effectief inzetten bij het vinden van jouw droombaan.

Wat ga je doen?
In drie sessie help ik je met het probleem waar jij doorheen gaat werken. 
– Je gaat ander gedrag vinden om te bereiken wat jij wilt bereiken.
– Je krijgt nieuwe inzichten in het probleem zodat verandering kan plaatsvinden.
– Je leert waarom je bepaalde keuzes hebt gemaakt die je misschien anders had willen doen en zet alles in beweging zodat je andere keuzes kan maken.

Om nieuwe dingen in je leven toe te laten, zul je soms eerst oude dingen los moeten laten.