In mijn praktijk bied ik naast traditionele loopbaanbegeleiding ook Integral Eye Movement Therapy (IEMT) aan als een krachtige methode om emotionele blokkades op te ruimen en helderheid te creëren in je carrière. Misschien vraag je je af: hoe kan een techniek met oogbewegingen helpen bij loopbaanvragen? In deze blog leg ik uit wat IEMT is en hoe ik het inzet om jou te helpen stappen te zetten in je carrière.
Wat is IEMT?
IEMT is een therapievorm die helpt om negatieve emoties, beperkende overtuigingen en hardnekkige patronen aan te pakken. Door middel van specifieke oogbewegingen verwerk je de emotionele lading van herinneringen of overtuigingen die je tegenhouden. Het bijzondere is dat we niet diep hoeven in te gaan op wat je hebt meegemaakt; we werken direct met de emotie of het gevoel dat opkomt.
Bij loopbaanbegeleiding gebruik ik IEMT om ervoor te zorgen dat je vrijer en zelfverzekerder beslissingen kunt nemen over jouw toekomst.
Hoe werkt een sessie in mijn praktijk?
We beginnen altijd met een uitgebreide intake. Hierin bespreken we jouw loopbaanvragen en ontdekken we welke emoties, overtuigingen of herinneringen je mogelijk belemmeren. Denk bijvoorbeeld aan:
• Angst om een nieuwe stap te zetten.
• Het gevoel vast te zitten in je werk.
• Stress of burn-out-klachten.
• Een negatief zelfbeeld dat invloed heeft op solliciteren of jezelf presenteren.
Na de intake plannen we een IEMT-sessie waarin we gericht aan de slag gaan. Tijdens deze sessie vraag ik je om bepaalde gevoelens of overtuigingen op te roepen. Vervolgens begeleid ik je met specifieke oogbewegingen, die je helpen om de emotionele lading ervan los te
Voor wie is IEMT geschikt?
IEMT is waardevol voor iedereen die in zijn loopbaan tegen emotionele blokkades aanloopt. Enkele voorbeelden uit mijn praktijk:
• Iemand van gemeente Amsterdam, die na een conflict op haar werk moeite had om weer vertrouwen te hebben in een nieuwe werkgever.
• Iemand van Justitie, die na een incident op het werk steeds meer stress ervaarde op het werk.
• Een HR adviseur, die kanker had gehad en bang was niet meer genoeg energie te hebben om nog een stap te maken.
Bij al deze cliënten zagen we na een of enkele sessies duidelijke veranderingen: meer rust, helderheid en vertrouwen om verder te gaan.
De kracht van IEMT in loopbaanbegeleiding
Wat IEMT zo krachtig maakt, is dat het snel werkt en je niet eindeloos hoeft te praten over wat je hebt meegemaakt. De techniek haalt emotionele “ruis” weg, zodat je met een heldere blik naar je toekomst kunt kijken. Dit betekent:
• Meer zelfvertrouwen bij sollicitaties of netwerkgesprekken.
• Het loslaten van oude werkervaringen die je nog steeds beïnvloeden.
• Ruimte om nieuwe, positieve stappen te zetten in je carrière.
Wil jij blokkades opruimen en stappen zetten in je carrière?
Als jij het gevoel hebt dat je wordt tegengehouden door twijfels, angst of oude overtuigingen, dan kan IEMT je helpen. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Tijdens de intake bespreken we wat jouw doelen zijn en hoe IEMT jou daarbij kan ondersteunen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan een toekomst waarin jij met vertrouwen en plezier aan je loopbaan bouwt.
Plan jouw intake vandaag nog.
